有愛清單:讓您記錄自己的生活,讓生活變得更加有趣和自律

  【小程序部落】再持續性混吃等死的人,總還會有間歇性躊躇滿志的時候,當躊躇滿志的時候,你總是心里下定決心,要保持這種狀態,但是地球人都知道結果。

   其實,混吃等死的狀態實在太舒服了,想要一下子擺脫它很難,而每天都需要打卡的項目又總是三分鐘熱度。但是,如果每天或者每一段時間給自己一個小目標的話,就會容易很多。

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  【有愛清單】小程序可以幫助你發現自己的目標、愿望和夢想,以及記錄關于它們的故事。

  如果現在直接問你,你有什么目標的話,你一定會腦袋一片空白,所以,小程序為了讓你發現自己的目標,在你第一次打開小程序的時候,就會提供一份“多彩周末體驗計劃”,一共列出了28條推薦的小目標,例如體驗一次VR;看一場私人電影;聽一場音樂會;吃遍排行榜上的美食等??雌饋硎怯幸馑?,但是又不難實現的目標,而且這些目標中總會有你曾經也想過的。

  你可以選擇按照【有愛清單】推薦的28條小目標行動,也可以點擊下方的“+”自己創建專屬的目標清單。

  創建目標清單的時候,小程序為用戶準備了愛美食、愛自己、文藝范、技能控、居家控等19種人設,每一種人設都有對應的目標清單。

  當然,如果這些清單中都沒有你喜歡的話,也可以在搜索框中輸入目標,直接創建。

  在目標欄右邊點擊“+”進行添加,添加的時候還要對該目標進行分組、設置完成時間和隱私權限。

  點擊確定之后,該清單分組就會出現在“清單”頁的“目標”分類中,點擊指定目標可以看出,目標當前為灰色的“等待完成”狀態,如果你已經達成該目標的話,點擊狀態可以將目標標記為“已完成”狀態。

  已完成的目標在清單中就會被劃去,并用√標記。

  在指定目標頁面下方還可以寫下完成目標過程中的進步和感悟。

  除了創建目標清單之外,我們還可以添加自己希望達到的一些生活習慣,例如每天早上空腹喝一杯水;早上不賴床;準時三餐,看書一小時等等。【有愛清單】同樣也提供了7種人設,添加方式和目標清單一樣。

  相比于目標來說,習慣是需要每天培養形成的,就顯得枯燥一點,完全靠毅力,所以可以先嘗試一些簡單。希望大家都成為一個讓自己喜歡的人!